Cara Merawat Rambut - Mengatasi Rambut Rontok Dengan Nutrisi
Jika Anda bermasalah dengan rambut rontok, bahkan terjadi radang pada kulit kepala, Sebaiknya hindari faktor penyebab rambut rontok. Biasanya rambut rontok adalah karena penyakit, minum obat-obatan tertentu, kemoterapi, kulit kepala berminyak dan proses alami seperti wanita hamil yang mengalami kerontokan, serta kurangnya asupan gizi, melakukan diet rendah kalori sehingga asupan vitamin berkurang.
Mereka yang memiliki penyakit tiroid juga cenderung mengalami rambut rontok. Begitu pula jika sering terkena bahan kimia seperti rebonding dan smoothing, sering terkena alat panas seperti di-blow ataupun dicatok yang membuat pertahanan rambut tidak kuat sehingga timbul kerontokan. Bahan kimia yang tidak cocok pada kulit kepala akan menimbulkan radang atau infeksi serta bakteri yang ada pada kulit kepala dan tidak bersihnya kulit kepala bisa menjadi faktor pemicu timbulnya iritasi atau bisul pada kulit kepala.
Cara yang harus dilakukan untuk mengatasi rambut rontok dan iritasi pada kulit kepala sebaiknya dimulai dengan rutin membersihkan kulit kepala dan memakai serum yang mengandung ginseng, agar akar rambut menjadi lebih kuat. Selain itu, dianjurkan untuk memperbanyak asupan nutrisi, makan makanan sehat, hindari stres, mengonsumsi vitamin terutama vitamin C, protein, zink, lemak yang mengandung omega-3, dan zat besi.
Bahan-bahan makanan yang mengandung nutrisi baik tersebut sangat berpengaruh terhadap rambut dan kulit kepala, karena rambut terdiri atas keratin dan keratin sangat berhubungan dengan protein yang baik. Sedangkan vitamin C, zinc, omega-3, dan zat besi berfungsi sebagai pembawa oksigen ke kulit kepala. Karena itu semua mampu mengembalikan proses pertumbuhan rambut yang bagus sehingga rambut terlihat lebih halus, tidak kusam, tidak bercabang dan tidak mengalami rambut rontok yang parah.
Demikian artikel Cara Merawat Rambut tentang Mengatasi Rambut Rontok Dengan Nutrisi, semoga dapat menjadi informasi yang dapat bermanfaat bagi kita semua dalam menjaga dan merawat rambut kita. Sumber : Nailul lffah (Info Kecatikan)
Jika Anda bermasalah dengan rambut rontok, bahkan terjadi radang pada kulit kepala, Sebaiknya hindari faktor penyebab rambut rontok. Biasanya rambut rontok adalah karena penyakit, minum obat-obatan tertentu, kemoterapi, kulit kepala berminyak dan proses alami seperti wanita hamil yang mengalami kerontokan, serta kurangnya asupan gizi, melakukan diet rendah kalori sehingga asupan vitamin berkurang.
Mereka yang memiliki penyakit tiroid juga cenderung mengalami rambut rontok. Begitu pula jika sering terkena bahan kimia seperti rebonding dan smoothing, sering terkena alat panas seperti di-blow ataupun dicatok yang membuat pertahanan rambut tidak kuat sehingga timbul kerontokan. Bahan kimia yang tidak cocok pada kulit kepala akan menimbulkan radang atau infeksi serta bakteri yang ada pada kulit kepala dan tidak bersihnya kulit kepala bisa menjadi faktor pemicu timbulnya iritasi atau bisul pada kulit kepala.
Cara yang harus dilakukan untuk mengatasi rambut rontok dan iritasi pada kulit kepala sebaiknya dimulai dengan rutin membersihkan kulit kepala dan memakai serum yang mengandung ginseng, agar akar rambut menjadi lebih kuat. Selain itu, dianjurkan untuk memperbanyak asupan nutrisi, makan makanan sehat, hindari stres, mengonsumsi vitamin terutama vitamin C, protein, zink, lemak yang mengandung omega-3, dan zat besi.
Bahan-bahan makanan yang mengandung nutrisi baik tersebut sangat berpengaruh terhadap rambut dan kulit kepala, karena rambut terdiri atas keratin dan keratin sangat berhubungan dengan protein yang baik. Sedangkan vitamin C, zinc, omega-3, dan zat besi berfungsi sebagai pembawa oksigen ke kulit kepala. Karena itu semua mampu mengembalikan proses pertumbuhan rambut yang bagus sehingga rambut terlihat lebih halus, tidak kusam, tidak bercabang dan tidak mengalami rambut rontok yang parah.
Demikian artikel Cara Merawat Rambut tentang Mengatasi Rambut Rontok Dengan Nutrisi, semoga dapat menjadi informasi yang dapat bermanfaat bagi kita semua dalam menjaga dan merawat rambut kita. Sumber : Nailul lffah (Info Kecatikan)